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méthode Fitnext (La) : 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps : un coaching innovant pour...

Livre


La méthode Fitnext : 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps : un coaching innovant pour une santé durable / Erwann Menthéou ; avec la participation de Sandrine Mouchet, Khalid Chedid, Giuliano Sperandino et al.
Auteur Mentheour, Erwann. (auteur)
Edition Solar, 2011
Résumé Une méthode de coaching alternative qui conjugue alimentation saine, sport et relaxation pour une santé durable. Inspiré par la naturopathie et son expérience de sportif de haut niveau, l'ancien cycliste professionnel propose sa méthode pour accéder à un équilibre en 40 jours.
Sujet
Coaching -- Santé et bien-être
Equilibre alimentaire

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